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ダイエットスープのレシピっヽ(`∀´)ノ

6月になりましたねっ(・∀・)!!

って言わなくても知ってるよヽ(`Д´)ノってな声が聞こえてくるのが予想出来ますが…

小さな親切が大好きな燐なので気にしないでやって下さい(ノ∀`)





























大きなお世話とか言うな
ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!!!










んじゃ、いつもの行きましょう…(´;ω;`)ウグッ…



って、滅茶苦茶あったぞ…('A`)

更新したくねぇなぁ('A`)



6月1日は…



★電波の日

郵政省が1951年に制定。
1950年、電波三法(電波法・放送法・電波監理委員会設置法)が施行され、電波が一般に開放された。




デムパな日…(゚Д゚)…
電波ってそれまでは勝手に受信してたら違法だったのかな?(゚Д゚;三;゚Д゚)?




★気象記念日

東京気象台(気象庁)が1884年に制定。
1875年、東京・赤坂葵町に、日本初の気象台「東京気象台」が設置され、東京で気象と地震の観測が開始された。
1887年には「中央気象台」と名前を変え、1956年、「気象庁」として運輸省(現在の国土交通省)の外局に昇格した。
また、1884年のこの日に、日本で最初の天気予報が出された。
その予報は全国一般風の向きは定まりなし、天気は変り易し、但し雨天勝ちという非常に曖昧なものだった。




風向きは定まらない+天気は変わり易い…って何て適当な…( ゚A゚)
今じゃ結構当たるから、殆どの人が毎朝天気予報だけはチェックする習慣があるんでしょうけど(*´Д`)(´Д`*)ネー




★バッジの日

徽章工学協会が1993年に制定。
「気象記念日」の「気象」を「徽章」にひっかけて。




徽章って簡単に言うとバッジの日本語d(゚Д゚*)ネッ!!
でも、安易過ぎるので却下( ゚д゚)、ペッ




★写真の日

写真の日制定委員会が1951年に制定。
日本写真協会が主催。
1841年、日本初の写真が撮影された。
写されたのは薩摩藩主の島津斉彬で、撮影したのは長崎の御用商人・上野俊之丞だった。
「東洋日の出新聞」に掲載された上野俊之丞の息子・彦馬の口述による記事「日本写真の起源」の記述をもとに、この日が日本で初めて写真が撮影された日とされたが、後の研究で、それ以前にも写真撮影が行われていたことがわかっている。




それ以前にも写真撮影が行われてるって分かってるなら、記念日も変えろよ( ゚A゚)




★チーズの日

「写真の日」であることから、写真を撮る時の掛け声「はいチーズ」に引掛けて。




はいチーズ(・∀・)!!
って何でチーズなんだろうね?(;´Д`)ノ
ま、まぁ…「1+1は~|∀・)?」
って言う撮影方法よりはマシだと思うけど…(´-ω-)=3




★麦茶の日

日本麦茶工業協同組合(全麦茶)が1986年に制定。
6月は麦茶の原料である大麦の収穫始めであり、麦茶の季節の始りでもあるため、6月の始めのきりの良い日を記念日とした。




全麦茶?(゚Д゚;三;゚Д゚)?
って、麦茶を飲むと…
夏っヽ(`∀´)ノ
って思うのは燐だけかしらん?|ω・`)?




★氷の日

日本冷凍倉庫協会が制定。
江戸時代、加賀藩が将軍家に旧暦の6月1日に氷を献上し「氷室の日」として祝ったことから。




ほー|ω゚)…
こんな日もあったのね…|ω゚)…
これは雑学にでも覚えておこう…((φ(・д・。)




★チューインガムの日

日本チューインガム協会が1994年に制定。
平安時代、元日と6月1日に、餅等の固いものを食べて健康と長寿を祈る「歯固め」の風習があったことから。
「歯」は「齢」に通じることから、齢を固めて長寿を願うという意味があった。




餅等の固いものを食べて健康と長寿を祈る
チューインガムとどんな関係が?( ゚A゚)
チューインガムって固いか?( ゚ェ゚)




★梅の日

大阪府摂津市の梅研究会が1987年に制定。
梅の実が熟す最初の日と言われていることから。




((φ(・д・。)ナルホドナルホド…




★ねじの日

東京鋲螺協同組合が提唱し、ねじ商工連盟が1976年に制定。
1949年、日本工業規格(JIS)の基本法である「工業化基本法」が公布された。




鋼鉄と青銅の塊用意すればいいのかな?(゚ω゚;三;゚ω゚)?




★真珠の日

日本真珠振興会が制定。
6月の誕生石が真珠であることから。




誕生石だからか…(゚Д゚)…
燐の誕生石はアメジスト(紫水晶)なんですが、アメジストの意味は
「純愛」
だって(*ノωノ)テレッ
燐は確かに「純」ですからピッタリ(*ノωノ)キャー







嘘付けって思った奴(#´_ゝ`)∂゛カカッテコイヤ




★NHK国際放送記念日

1935年、NHKが短波による海外向けラジオ放送「ラジオ日本」の本放送を開始した。




(´・∀・`)ふーん




★人権擁護委員の日

全国人権擁護委員連合会が1982年に制定。
1981年、「人権擁護委員法」が施行された。
毎年この日を中心に、全国の人権擁護委員が人権思想を広めるため、シンポジウムや講演会を開催する等多彩な啓発活動を行っている。




人権問題に触れてみたいんだけど、いかんせんこればっかりはブログを消されかねないから何時も触れれないんだよなー(´・ω・`)
ブログ更新も意外と気を使うんですよヽ(´Д`;)ノ




★万国郵便連合再加盟記念日

1948年、日本が戦前に一度脱退した万国郵便連合(UPU)に再加盟した。
最初に加盟したのは1877年2月19日だった。




2/19は燐の初恋の子の誕生日だっ(*ノωノ)
それ意外に興味無し(*´゚∀゚)y━~~




★国税庁創立記念日

1949年、国税庁が開庁した。




゚+.(ノ*・ω・)ノ*.オメデトウ☆゚・:*☆




★マリリン・モンローの日

ロサンゼルス市とハリウッド商工会議所が1992年に制定。
1926年のこの日、マリリン・モンローがロサンゼルスで生まれた。




゚+.(ノ*・ω・)ノ*.オメデトウ☆゚・:*☆




★スーパーマンの日

1938年、この日創刊した雑誌『アクション・コミックス』で、アメリカの人気ヒーロー・スーパーマンがデビューした。




゚+.(ノ*・ω・)ノ*.オメデトウ☆゚・:*☆(手抜きぢゃありませんΣd(・ω・´))




★TUBEの日

アメリカ合衆国・ハワイ州が2000年に制定。
TUBEがデビュー15周年を迎えるこの日に、オアフ島のアロハスタジアムで日本人初のコンサートを行うことを記念して。




夏の音楽っと言えば、TUBE派かサザン派に分かれるよね(´-ω-)=3
燐はどっちも好きですが(ノ∀`)




★防災用品点検の日

防災アドバイザーの山村武彦氏が提唱。
関東大震災の起きた9月1日のほか、3月1日・6月1日・12月1日の年4回。




そんなの持ってないので関係無しっヽ(`∀´)ノ








疲れた…orz

一体何なんだ…あの記念日の量は('A`)

もぅ、更新してる途中で軽く雄叫びをあげながら更新してましたヽ(`Д´)ノ

んで、毎度の事ながらネタで毎回苦労する訳なんですけども…(´・ω・`)

今日は、以前、ダイエットスープの話をブログでした時の記事を御覧になった読者様より、レシピを教えてヽ( ゚д゚)ノクレヨ

との連絡がありましたので、ここで紹介しましょうかね(´-ω-)=3

ちょっとお腹の膨らみが気になる(*・∀・)σアナタ!!

甘い物好きで、体重が気になる(*・∀・)σアナタ!!

メモの準備は宜しいですか?ヽ(`∀´)ノ



って、燐が記事を消さない限り、このブログを見ればレシピを何時でも見れる訳なんですけどね(ノ∀`)



~ダイエットスープ~

○材料
注:これは一週間分(一人)の材料です。

・キャベツ大きめ 1/2個
・セロリ太め   1本
・玉葱     3個
・ピーマン    1個
・チキンスープの素 適量
 (↑コンソメスープの素)



○調理方法

1.材料を全て食べ易い大きさに切り、大きな鍋に入れる。
  (燐は基本、全部千切りにしてます。)
2.その切った野菜が入った鍋に水を足す。
  注:野菜がヒタヒタになるまでたっぷりと。
3.チキンスープの素と塩・胡椒で味付けをしながら、中火で約10分。
 その後、野菜の固さが自分のお好みになるまで似たら終了。



○注意事項

1.このスープだけを一週間飲んでダイエットを目指すのであれば…
アルコール・炭酸飲料・牛乳等は禁止。
飲んで良いものは…
お茶類・水・ブラックコーヒー・100%果汁ジュース

2.このスープは日持ちが良いのですが、飲まない分は冷凍庫や冷蔵庫等で保管し、飲む分だけ暖めて飲むと便利です。
 冷蔵庫に保管する場合は、一日一回はスープ全部に火を入れて、暖めるとより日持ちが良くなるようです。

3.このスープには余計な材料は一切入れないで下さい。
 じゃが芋や人参は結構、天敵です。

4.スープの味付けとして行って良い味付けは…
 ・カレー粉を入れてカレー風味に。
 ・チリソースを入れて中華風味に。
 ・ホールトマトを入れてトマト風味に。
 このカレー風味は意外にセロリの味が消えるので、セロリが苦手な方には特にお奨めします(*゚∀゚)=3

5.また、このスープを飲んで確実に痩せれると言う保障は負いかねます。
 当然、個人差もあるので地道にやってみて下さい。
 早い人は一週間で効果が出るようですね(´・ω・)=3

6.賞味期限が切れた食材等を使用されて、食中毒等を起こしても燐は一切の責任を負いかねますので、くれぐれもご注意下さい。




と言った感じでしょうか?|ω゚)

是非、お試し下さいd(゚Д゚*)ネッ!!



☆今日のジムでのめにぅ。+゚((ヾ(o・∀・)ノ ))。+



・ジョギング50分+ランニング5分+猛ダッシュ(ラスト5分)+クールダウン5分

走破距離 10.7㎞

・筋トレ 30分

・サウナ 10分



今日の体重は…



75.34㎏(火曜より -140g)…





今日、早速スープ作るぅ~ヽ(`∀´)ノ
って人は押すべきヽ(`∀´)ノだー!!
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写真撮影について

ちなみに日本の隣にある大韓民国なるところでは
『チーズ』ではなく掛け声は『キムチ』になります


( ̄-  ̄ )…何を考えてるかわからない国です

ちなみに僕らの友達たちは「1+1は」ではなく「オナ」になります。
盛りだから許して
( 'ё`)

昨日鍋2個目?作った(σ`・ω・)σヨッ!

今回はセロリの匂い気にならなかった…慣れ?
まぁ飽きるまでw飲みますかねヽ( ´¬`)ノおぅいえ

>えびてん
キムチって(゚Д゚)…
本当に不思議な国ですね(;´Д`)ノ

>きゆタン
それは許せませんっ(・∀・)!!

>らんちゃん
頑張って飲んでd(゚Д゚*)ネッ!!
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